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사랑과 나눔으로 복음복지를 실현하는 전문 어르신 복지센터
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2025년 07월 10일
율무밥
호박된장찌개
닭양념찜
도라지무침
우엉채조림
배추김치
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1
검정콩밥
조랭이떡미역국
불고기낙지볶음
청포묵무침
과일사라다
배추김치
7 /
2
혼합곡밥
감자크림스프
치즈돈까스
꼬들단무지무침
우무묵무침
배추김치
7 /
3
보리밥
북어채국
돈육야채볶음
상추겉절이
모듬콩조림
배추김치
7 /
4
차수수밥
우렁된장찌개☆
가자미구이
연두부&양념장
버섯볶음
배추김치
7 /
5
햇반
된장찌개
검은콩두유
7 /
6
7 /
7
오트밀밥
김치콩나물국
깐소새우
무말랭이무침
클로렐라묵
배추김치
7 /
8
보리밥
냉도토리묵사발
소사태장조림
멸치고추장무침
청경채나물
배추김치
7 /
9
짜장덮밥
미소된장국
후르츠탕수육
짜사이무침
배추김치
유기농요구르트
7 /
10
율무밥
호박된장찌개
닭양념찜
도라지무침
우엉채조림
배추김치
7 /
11
흑미밥
소고기무국
갈치구이
새싹오이무침
맛살볶음
배추김치
7 /
12
강된장보리비빔밥
사골곰탕
7 /
13
7 /
14
팥찰밥
감자국
백조기구이
새송이버섯나물
돌김구이
배추김치
7 /
15
차조밥
산채육개장
계란찜
무미나리생채
팝콘만두강정
배추김치
7 /
16
귀리밥
양송이스프
햄벅스테이크☆
오이지무침
양배추콘샐러드
배추김치
7 /
17
제헌절
완두콩밥
아욱된장국
소고기야채볶음
동부묵무침
치커리무침
배추김치
7 /
18
녹두밥
반계탕
네모랑땡전
아삭이고추무침
배추김치
수박
7 /
19
햇반
소고기미역국
멸균바나나우유
7 /
20
7 /
21
보리밥
시금치국
제육두루치기
도라지생채
가지나물
배추김치
7 /
22
흑미밥
김치찌개
코다리양념구이
근대나물
해초무침
배추김치
7 /
23
열무비빔밥
팽이버섯국
주꾸미볶음
계란후라이
두유
7 /
24
발아현미밥
콩가루배추국
코코넛새우까스
열무된장무침
감자샐러드
배추김치
7 /
25
혼합곡밥
어묵국
소불고기
오이생채
세멸치볶음
배추김치
7 /
26
햇반
닭곰탕
미숫가루두유
7 /
27
7 /
28
흑미밥
청국장찌개
허니갈릭간장치킨
미나리숙주나물
부추무침
배추김치
7 /
29
보리밥
사골우거지국
돈육굴소스볶음
마늘쫑무침
알감자조림
배추김치
7 /
30
한입밥
한방닭죽
맛살해파리냉채
무화과우엉조림
고추장떡
배추김치
7 /
31
렌틸콩밥
미역냉국
아구찜
얼갈이나물
더덕무침
배추김치
원산지표시
※ 원산지: 소고기(호주산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 쌀(국내산), 배추김치(중국산), 오리고기(수입산), 두부(콩-수입산), 아귀(수입산), 조기(수입산), 꽃게(수입산), 낙지(수입산),
오징어(수입산), 주꾸미(수입산), 갈치(수입산),고등어(수입산), 명태(수입산)
비고
※ 위 식단은 식자재 수급사정에 따라 변경될 수 있습니다
※ 메뉴명 우측 ☆표시는 경로식당에서 드시고 싶은 메뉴를 어르신들께 추천받아 참고하여 구성했습니다
※ 본 센터는 매달 생신인 어르신을 위해 매달 1일(또는 첫 운영일) 생신상을 준비합니다
※ 한국인 영양섭취기준(65세~74세:남자 670kcal, 여자 540kcal)으로 제공하고 있습니다